top of page
ד״ר סיגלית דסה-שלומוב (PhD)
קידום בריאות דרך פעילות גופנית
לדעת לזוז
השתלמויות והדרכות לקהל המקצועי
אוסטיאו פורוזיס- כל מה שלא עובד, אובד!
פעילות גופנית ותזונה הם שני הרכיבים החשובים למניעה וטיפול במסת עצם נמוכה. בסדנא זו נדע מהו התפריט המתאים וכיצד יש להעמיס על העצם באופן בטוח ומקדם
מחיר
450 שקל
משך הקורס
3 שעות
מנפאוזה- לצלוח את המעבר בתנועה
תנועה בתקופת המנפאוזה הכרחית וחשובה לאין שיעור. בסדנא זו נלמד כיצד ניתן לשפר תסמינים הקשורים לירידה באסטרוגן ולמנוע החרפתם
מחיר
450 שקל
משך הקורס
3 שעות
השמנת יתר וכאב
כואב לך ? אין ספק שלפני שממשיכים בבדיקות קשות ומקיפות יש לשנות אורחות חיים על הדרכים לכך נעמיק בסדנא זו
מחיר
450
משך הקורס
3 שעות
להזדקן בהצלחה- פעילות גופנית בגיל התבונה
לא עוצרים! הכח שבפעילות הגופנית בגל התבונה. בסדנא זו נלמד כיצד יש להעמיס, להניע, וכל זאת כדי מנוע נפילות ולהדוף מחלות שונות
מחיר
450
משך הקורס
3 שעות
bottom of page